La importancia del placer y el bienestar para la salud sexual

Hoy celebramos el “Día Europeo de La Salud Sexual”, que es definida por la OMS como “un estado de BIENESTAR físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad“. Ponemos en mayúsculas la palabra “bienestar” para enfatizar en esta ocasión que, para lograr esa salud, necesitamos un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y […]

10 ideas para vivir la sexualidad con plenitud, satisfacción y bienestar

Como nos gusta remarcar en este blog, la sexualidad no sólo tiene  que ver con  los genitales y con la capacidad reproductiva, sino que tiene que ver con todo el cuerpo, con cuidar y dejar fluir los sentimientos y los afectos, con atender  las relaciones amorosas, con  disfrutar del contacto físico, con la autoestima y la […]

El sistema (o aparato) sexual del hombre

Está compuesto por los órganos genitales internos (testículos, epidídimo, conductos deferentes, vesículas seminales, conducto eyaculador, próstata y uretra) y por  los órganos genitales externos (escroto, saco  que  envuelve los testículos, y pene). Los órganos sexuales internos de los hombres no se ven y están relacionados con la reproducción, mientras que  los órganos sexuales externos, o […]

El ciclo menstrual de la mujer y la ovulación

Para las mujeres, conocer su propio ciclo menstrual es de gran ayuda pues les permite mejorar las posibilidades  de embarazo cuando desean tener descendencia. El ciclo sexual femenino (o ciclo menstrual) es el proceso mediante el cual se desarrollan los gametos femeninos (óvulos u ovocitos) y en el que se produce una serie de cambios dirigidos al establecimiento de un posible embarazo. El ciclo […]

El aparato sexual de la mujer: Los órganos genitales externos (II)

Como comentábamos en un post anterior, el sistema sexual de la mujer está compuesto por los órganos genitales internos, relacionados con la reproducción, y los externos, relacionados con el placer. En este post nos centraremos en conocer los genitales externos (vulva, clítoris, labios menores, labios mayores y entrada  del orificio vaginal) y en cómo cuidarlos para que estén saludables. 1) La vulva […]

El aparato sexual de la mujer: Los órganos genitales internos (I)

El sistema sexual de la mujer está compuesto por los órganos genitales internos (vagina, útero,  ovarios  y trompas de Falopio) y los órganos genitales externos (vulva, clítoris, labios menores, labios mayores  y entrada  del orificio  vaginal. También podemos apreciar la uretra). Los órganos genitales internos no se ven y están relacionados con la reproducción, mientras […]